Gut in Schuss!

Gut in Schuss

Dieses Angebot wurde im Rahmen unseres Projekts "Die Teilhabehelfer*innen" von unseren Jugendlichen Hansi und Marta konzipiert.

"Wir Hansi (16) & Marta (16) sehen Bewegungsaufklärung und Verletzungsvorbeugung in entspannter, spaßiger Atmosphäre in den Gebieten Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Gedächtnis, und generellen Gelenkproblemen als den Weg zu einem gesunden Leben von Senior:innen. Diese Themen werden wir gemeinsam in fünf Einheiten theoretisch und praktisch behandeln.

Im Alter gut in Schuss zu bleiben, sich mit seinem Körper & seiner Gesundheit auseinanderzusetzen, in Form von spaßigen und interessanten Übungen ist unser Motto."

Für wen?:
Senior*innen ab 60 Jahren

Wo?
Stadtteilzentrum Friedrichshain
Pauline-Staegmann-Str. 6, 10249 Berlin

Der Raum befindet sich im 1. OG.

Termine:
17.02.24 - 10:30 bis 12:00 Uhr
24.02.24 - 10:30 bis 12:00 Uhr
02.03.24 - 10:30 bis 12:00 Uhr
09.03.24 - 10:30 bis 12:00 Uhr
16.03.24 - 10:30 bis 12:00 Uh

Bei Fragen kontaktieren sie uns gerne per Telefon 030 55618850 oder unter [email protected]